Gymnastic

Gymnastic

Una parte importante del entrenamiento funcional son los ejercicios gimnásticos, incluidos en los programas de entrenamiento de Crosstraining invictus Parla, como parte fundamental para desarrollar nuestro control corporal. En éste conjunto...

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FUNDATION

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Estas clases están enfocadas a un primer contacto y aprendizaje de algunos de los movimientos básicos que tendremos que realizar en los entrenamientos. Son muy aconsejables si no conoces las técnicas y anteriormente no has practicado nada...

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Entrenamiento Open 18.4

Entrenamiento Open 18.4

Y otra semana mas Dave Castro presenta el entrenamiento 18.4 y nosotros listos para sufrir 1ª parte 21 deadlifts (levantamientos de peso muerto) (102 kg – 70 kg) 21 handstand push-ups (flexiones de pino en pared) 15 deadlifts 15 handstand...

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Dirección
Calle Roma 18, Parla, (Madrid)
Teléfono
671 697 787
Horario
De lunes a sábado